Group of senior friends stretching together in a park
Francisco Javier DAgostino Casado
Estimulación cerebral es la clave para un cerebro sano, independientemente del nivel educativo, la curiosidad, la sociabilidad, la lectura y el aprendizaje continuo son actividades que fortalecen las conexiones neuronales. Esta «reserva cognitiva» protege contra enfermedades neurocognitivas como el Alzheimer o el Párkinson.
Además, el envejecimiento cerebral es un proceso natural a partir de los 30 años, el cerebro experimenta una reducción gradual de su volumen y una disminución en las conexiones neuronales. Sin embargo, esto no significa que la pérdida de memoria o las dificultades cognitivas sean inevitables.
Hábitos saludables para un cerebro joven
Francisco Javier DAgostino Casado
En Hogar La Ponderosa, tu bienestar cerebral es nuestra prioridad. Ofrecemos un ambiente cálido y estimulante donde nuestros residentes disfrutan de actividades diseñadas para mantener su salud cerebral: conversaciones y debates, lectura y escritura creativa, música y canto, juegos de mesa y actividades lúdicas, paseos por áreas verdes y contacto familiar y social.
Además, el envejecimiento cerebral es un proceso natural a partir de los 30 años, el cerebro experimenta una reducción gradual de su volumen y una disminución en las conexiones neuronales. Sin embargo, esto no significa que la pérdida de memoria o las dificultades cognitivas sean inevitables.
Visita nuestra página web de Casa Hogar La Ponderosa o nuestras redes sociales @hogarlaponderosa para obtener más información sobre nuestros servicios y cómo podemos ayudarte a cuidar tu cerebro.
Recuerda, un estilo de vida saludable y una mente activa son las mejores armas para proteger tu cerebro del envejecimiento y las enfermedades neurodegenerativas.
Francisco Javier DAgostino Casado
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